Una piccola pausa può cambiarti la giornata: impossibile? Sono sufficienti 10 minuti al giorno per riprendere il controllo di sè e cambiare il corso di una pessima giornata. Tempo fa ho parlato in un post de "La cura dei 10 minuti" di Owen O'Kane. (p.s. il link non è affiliato nè ... LEGGI
L’importanza di prendersi cura di sè: come una doccia ti cambia la giornata
Oggi ti bacchetto un po' sull'importanza di prendersi cura di sè. Da quanto tempo è che non ti fai una doccia? Non è uno scherzo... te lo sto davvero chiedendo. O forse dovrei chiederti... Da quanto tempo è che non ti "godi" una doccia? Quando prendersi cura di sè è un miraggio Ti ... LEGGI
